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処方箋お願いします！！！

最近、ストレスが溜まっているみたいで、家に帰ると、何も無いのに泣いてしまいます。
お母さんにも、すごく心配をかけてしまって、申し訳ないです。
ストレスを発散できる方法があれば、ぜひ教えてください！

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