本当にイライラしてるときって、どう対処したらいいんだろう。
歌仲間の特に仲が良くって大事にしてる一人に相談する。大体は返してくれる
自分を客観的に分析してみる。 心の中でイライラ実況してみる。 寝る。 食べる。 ひたすら愚痴る。 紙に書いて、切り刻むか破くかして捨てる。 寝るのがオススメ(笑) あと、バカになって実況してみるのもいいかも。