ごはんって五感がほんまに関係してるなあって。 スマホ見ながらとか本読みながらとか、ながら食べってついついやっちゃう。けど、ながら食べせずにしっかり食べものを見て、匂いかいでって意識しながら食べると倍おいしい気がする。 あといただきますとごちそうさまをちゃんと手を合わせて言うことも！すごい大事やなあと思います。