お久しぶりです、ネコ69です。
先週、初めて過呼吸を起こしまして...。
今も走ったり精神不安定になると、ちょっと起こしそうになる状態です。
これからも過呼吸と付き合っていく感じなのかな～とか考えてます。
まあ...ぼちぼち生きていきます。
過呼吸辛いですよね……
パニック障害持ちなので分かります
お久しぶりです、戻ってきてくれて嬉しいです！私も、過呼吸？みたいなものになったことがあります。パニクっちゃうとなります、、
精神不安定の時期が一番きついですよね、
お互いぼちぼち生きましょう。