学校の人にもデブとか言われてもうすぐ中学生だし 絶対痩せてやる！それで自分にデブって言ったやつを見返してやる！ なので一日、一日何キロ痩せたとか太ったとか書き込みます！ 出来るだけ早く無理せずに痩せれるダイエット法とかありますかー？
30分以上のジョグが脂肪燃焼にいいらしいです！！