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自己嫌悪のループ

4月から高校3年になりました…
今から受験が不安でしょうがないです。
中学受験で滑り止めしか受からなかったので、また受からないんじゃないか、やっぱり自分は駄目なんじゃないかと思ったり、また落ちてる自分しか想像できなかったり、夢にも失敗してる自分が出てきたりと、春休みは毎日そんなことばかりでした…
「前向きにね!今から悩んでてもしょうがない!」と色々な人から言われて、その通りだとはもちろん思うのです。でも、根っからの超心配性で完璧主義の私は、どうしてもポジティブなイメージを持つことができません。毎日自己嫌悪で、「自分で決めた目標さえ守れないようなこんな人間はダメだ…、こんなんじゃまた受からない…」とか思ってしまいます。だから、「これを頑張ったら楽しい大学生活だ!よし頑張るぞ!」とか前向きに考えて、それに向かって頑張っている人が本当に凄いと思います。またそういう人がSOLの生徒にも多いと感じています。皆さんのことを尊敬しています。本当にそういう人は素晴らしいです。

私は明日から新学期が始まります。自己嫌悪のループは5年間くらい抜け出せていません。「風邪で」ということにしてますが、このせいで学校
を毎年年に数回休んでしまっているほどひどい自己嫌悪に陥っているのですが、こんな私でも前向きになれますか?まずこんな自己嫌悪を分かってくれる人はいますか…。