スクールオブロックで TWICEのメンバーの声が聞けると思うと胸が張り裂けそうです。
テストがんばる
皆さん初めてまして、アニメ大好き少年ほっしーですよろしくお願いします、あととーやま校長とあしざわ教頭よろしくお願いします これからも聞くのでこれからもよろしくお願いします
自分の友達にボクシングをやってる筋肉ムキムキの筋肉バカがいます。
腕の筋肉が太くてパンチングの練習する時素手で受けるのでめちゃくちゃ痛いです。筋肉の絵も割と上手いし、いちいち筋肉アピールをしてきます。
もちろん、教室のドアの縁で懸垂をしたりしてましたよ。
やっぱりあるあるなんですね。笑
今日の授業めっさ良い。筋トレの参考になる。筋肉フェチにとってはもう天国。
質問なのですが、いわゆるぽっこりお腹をへこますにはどのようなトレーニングが良いですか？
思い出した。部活の先輩二人が筋肉バカ？だった。空き時間ほとんどジム行っていたのでは？というくらい鍛え上げられた筋肉が！腹筋シックスパック！懸垂なんてお安い御用の二人でした。部活の先輩が上半身裸になった時、神々しい筋肉を見てそれはそれは、顔が赤くなるくらいとても興奮したのを覚えています。男子諸君！鍛えておけばいつか良いことやってくる！
かくいう私も最近一日一セット×十回を必ず腕立てと腹筋をしています。お腹がへこみますように。