私は、嵐様の『GUTS!』を毎朝おどり、ストレッチをしてます。
そこから一日の活動が始まり、夕方、階段ダッシュをします。
そして、SCHOOL OF LOCK!を聴きながら、またストレッチをします。
これが1日の日課です!
『GUTS!』をおどると、自然とやる気になります。
ダンスは下手なので、自分の部屋でおどってます…
近いうちに『ヒラヒラ』もマスターしたい次第です!!
私は腹筋をしながらsumikaの
「ふっかつのじゅもん」を聞いています！
ポイントは「ヘイ！ヘイ！」とか
「アイ！ヤイ！ヤイ！ヤイ！」とか
合いの手のところでしっかり声を出す
ことです！
僕がランニングする時に聞いてる曲はQUEENの「don't stop me now」です。冒頭の部分はゆっくり目に徐々にペースアップしながら走りながら聞いてます。皆さんもぜひ…
米津玄師先生のピースサインです。
テンポが速くいい運動になるし、途中で曲調が変わる所があるので、そこでさかた校長お得意の休憩でもやってください(笑)
どうかピースサインをお願いします
私が体を動かす時に聴く曲は、欅坂46の「ガラスを割れ！」です。イントロからかっこよくてやる気が出るし、サビはもっとかっこよくて、腹筋などの少しきついストレッチもこの曲を聴けば頑張れます！
JO1の｢無限大｣聴きながら運動してます！曲の入りの静かな感じから徐々にテンポが上がっていき、サビ直前で一旦落ち着いてからサビで最高点に到達していく感じが気持ちよくて、最近この曲を聴きながらよく運動してます。｢止まるなんて知らない｣や｢挑戦受けてやるよ｣の歌詞が聴いてる自分を奮い立たせてくれる感じが最高です！
ちなみに最近よくする運動はサッカーです(笑)
毎日｢無限大｣聴きながらリフティングとかしてます(笑)
校長！！ちゃんとタンクトップですか！？
寒いは言い訳にはなりません。自分が言った言葉に責任持ちましょう！！校長なので！！笑
教頭！もし校長がまだタンクトップじゃないなら全然脱がしちゃいましょう！タンクトップにしましょう！！笑笑
私は、体を動かしたくなったらみやま市のキャラ、くすっぴーのダンス(くすくすくすっぴー)を踊ります。
私がくすっぴーダンスの歌詞で一番好きなフレーズは｢きてみかんせろりにおいでなす｣の所です。
坂田校長のご実家もセロリ農家をされてあるので、この3つの農作物がみやま市の特産品であることはひと目でわかると思います(´∀｀)ｳﾍﾍ
インスタグラムで、みやま市を広めたいが故に匿名で投稿をしているのですが、セロリの投稿に校長を2回ほどタグ付けしていたら両方ともいいねして下さったので嬉しかったです( *´艸`)ありがとうございました！！
長文失礼しました