ストレッチしましょ！したら明日身体が軽くなりますよ。ちなみに曲は何曲もあるんですけど、perfume先生の「challenger」で、やりましょ！校長！ストレッチは曲のフルでやった方がいいんですけど、短いバージョンでやりましょ。開脚と前屈と前もものストレッチしましょ
私は運動をするとき「Girl in the mirror」を聴いてます！
なんか、聴きながら運動したら涼しく感じます‼︎
Superflyさんの｢フレア｣です！！
この曲は運動というよりストレッチの時におすすめです！
ボーカルの方の力強くのびやかな歌声で筋肉もしなやかに柔らかくなると思います。
心まで晴れやかになります！
なんだかリモート授業で、しかもラジオの前(？)で皆さんが激しく運動をしてると思うと…とてもシュールですが、面白いですね！！
今日、私は少し走りましたが、こっちの方が多分カロリー消費するんだろうなあ笑
テンション上げて運動出来るので私も昼になったら、やろうかな笑