休校中、運動してなかったから
明日すごい筋肉痛になってそう
朝、布団から起き上がることできるかな？
教頭は、ダンスとか運動してると思うけど
校長は、明日筋肉痛になりそうな予感!?
心配です....
今日の一言
｢周りには必要ないと言われるものでも､
そこにあなたの愛があるなら､それは絶対必要なもの｡｣
欅坂46さんの「不協和音」にのせて
とにかくプランクをします！
曲の長さが約4分あるので、仮に途中でプランクが出来なくなってしまった場合、残りの秒数分、スクワットをします！
やることは単純だけど、とてもキツイです！！
２階の自分の部屋で大の字ジャンプしてたらお母さんに何してんの？って言われた笑 これは夜中にやるもんじゃないですよ笑