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結局のところ…

アイドルとか踊ってみたとかのコピーダンスやってます。ナンセンス文学とか手をつけやすくておすすめ!
最近は公式からレクチャー動画の上がっている、JO1の無限大という曲にも手を出しているのですが…難しい…(´д⊂)

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最初で辛い

体幹ですでに辛い、、笑
大の字ジャンプしたら4回目で親にうるさいって怒られました( > < )

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逆電ありがとうございました!

みんなのトレーニングも取り入れてこれからはちゃんと運動しようと思います!

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お願いマッスル

来るとは、思ったが来るとやっぱりおもろい(さっきので痛めたから痛い

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プレイリスト!

EXILE THE SECONDさんのGoing Crazyで腹筋バタバタしたり腸腰筋鍛える引き付けだったりV字とか色々できます!!
ぜひ一緒にやりましょ!!

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校長

ツイッターに載ってる校長のタンクトップ短パンの写真可愛いです!!!

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運動はキツイけど…

皆の運動キツいけど、参考にして頑張りたいと思います!皆さんも一緒に頑張りましょう!