僕のおすすめは「剣の舞」です 曲に合わせて腹筋をするといつもの3倍ぐらいのスピードでできます!
部屋にヨガマット敷いて置きました! 準備万端です!
運動する気マンマンじゃないっすか。いいと思います
僕は静かに聞いてるので 存分に動いてください!! はち切れんばかりww
ちゃんとタンクトップですか?
ピチピチ校長めちゃくちゃみたいーーー!
とーやま校長の絶叫久しぶりに聞いたな なんかなつかしぃ
運動に適してる曲のBPM ストレッチ:60〜100BPM ウオーキング:120BPM ジョギング:170BPM だそうです!
校長と教頭って腹筋割れてるんですか?w もし割れてたらどんな筋トレしたらいいか教えてください!!!
私も運動する準備できてますよー!