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プレイリスト

僕のおすすめは「剣の舞」です
曲に合わせて腹筋をするといつもの3倍ぐらいのスピードでできます!

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準備万端!

部屋にヨガマット敷いて置きました!
準備万端です!

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校長 笑

運動する気マンマンじゃないっすか。いいと思います

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頑張ってください!!

僕は静かに聞いてるので
存分に動いてください!!
はち切れんばかりww

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校長へ

ちゃんとタンクトップですか?

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タンクトップ

ピチピチ校長めちゃくちゃみたいーーー!

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うぇー⁉︎

とーやま校長の絶叫久しぶりに聞いたな
なんかなつかしぃ

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運動に適してる曲とは

運動に適してる曲のBPM

ストレッチ:60〜100BPM
ウオーキング:120BPM
ジョギング:170BPM

だそうです!

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運動不足.......

校長と教頭って腹筋割れてるんですか?w
もし割れてたらどんな筋トレしたらいいか教えてください!!!