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ついつい

全然動かないからどんどん体がむくんで重くだるくなってる。だけど家にいるとついつい食べちゃう(´・ ・`)

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ひらひら

今頑張ってYouTubeみてヒラヒラのダンス覚えてます!あれ結構きついっすね、、、。

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きょ、きょうだって、、

私また白米おかわりしちゃったよ。
だ、だって美味しいんだもん。
私悪くないもん。((ダメ、絶対。

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プレイリスト

ドロス先生の曲で気分を爆上げし、ただひたすら走るのみ!
さあその場でいいから足を動かそーぜ!

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ダイエット

脚を!補足!したい!です!!!!!( ; ; )

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プレイリスト

uptown funkに限るなぁこれ 
リズムに合わせてニ拍に一回、その後リズムに合わせて一拍一回。

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ダイエットに食べる量へらすのはだめ!!

食べる量を減らすとかってダイエットに効果がほとんどないって科学的に証明されてるらしいですヨ。