9年もするというのは気が遠くなる…！
私もチャレンジしてみようかな…でも三日坊主になりそう(^^;;
計算してみたら、続けていた日数は3000日以上！尊敬！
私はここ1年間、お風呂でどんなに暑くても湯船に30分浸かることを続けてます！
どうやら浮腫が取れてるようでずっと続けてるのですが、少し取れたような気がします！！笑
先生方も是非！
僕183cmあるけどブリッジできません。
でも牛乳は飲みまくった。小学校卒業までは3食牛乳でした。中学入学する頃にお腹壊すようになったのでだんだん飲まなくなって今はほとんど飲んでいません。
あと寝る。とにかく寝る。食は細いからあまり食べなくてもいいけどとにかく寝る。
意識はしてなかったけど平均身長よりはだいぶ伸びました。
3年間毎日絶対man with a missionを欠かさず聞いています！最近のお気に入りはTAKE U WANTです！