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相談です!

もう夏休みになって、受験まで時間が無いことはよく分かっているし、とりあえずは机に向かうんですけど、すぐに集中が切れてしまいます。
ウトウトすることもあるんですけど、頭に入ってこないんです。
そんな自分が嫌になって、なんでこんな上手くいかないのって、イライラするけど
意思が足りないのかなって思います。
時間より質!とか、集中!って心の中では唱えているんですけどダメです(><)
夏休みが本格的に始まる前の、今のうちになんとかこの状況を回避したいです。
なにかアドバイスがあればよろしくお願いします!