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大夢先生！助けてください！

大夢先生こんばんは！！
私は新高校3年生になるのですが、未だに勉強と普段の生活とのメリハリをつけることができていません…

大夢先生が学生時代行っていたケジメの付け方を教えて欲しいです！！！！