親が大きい声で口論していると、自分のことなんじゃないかって思ってしまいます。猫に向けて言った言葉が自分への愚痴に聞こえたり、苦しいです。どうしたら家の中でも神経をすり減らさずに生きていけますか。
自分も一時期そういった時期がありました。親が仕事のことで愚痴を言ってるのに自分のことなのかなとか気にしたり。
でも、極論からいうと自分に直接言ってこないんだから気にしないのが一番だと考えました。親ならよっぽどでない限り自分に言わないで愚痴を言うってことはないと思うので考え方の転換をしてみるといいかもしれません。まぁ持論なので参考程度に...w
ありがとうございます！心がほんとに楽になりました！