2024.04サカナ掲示板

マイノリティ相談

相談したい事があります。
まず、自分のマイノリティは発達障害です。詳しく書くとADHDとアスペルガー症候群を持っています。それで仕事は6時間勤務で、障害年金と親のサポートでなんとか生活できています。ぱっと見ただけでは（育ててくれたおかげもありますが）障害と見られないようになりました。
相談したい事は恋愛に踏み出せないことです。過去の彼女は21歳の時に1か月付き合っただけで、それも自分が酷いことをしてしまって別れてしまいました。それ以来、恋愛が出来ていません。どこか心が寂しく、これは別の感情かもしれませんがカップルを見ると不快に思う事もあります。ですが、それ以上にこのまま一人で人生終わるのでは無いかと思ったり、恋愛を通して見えてくるものや体験を感じてみたいのもあります。恋愛したい理由は色々あるけども、別れるのが怖かったり（前の彼女の件ではそこから就活失敗まで連鎖的に起こりました）、自分が話下手だったり等、経験もしてないくせに障害やそれ以外の要素含めたらればの不安がものすごくあります。出会いの場へ行こうともそこへのコストを見て、怯んでしまって踏み出せてません。自己肯定感も成功経験も無いくせに、そうなりたいと思うのはわがままだと自認はしてますが、せめて一度くらいちゃんとしたお付き合いをしたいなとは思います。
悩み自体が障害と関係ないような所もありますが、どういう風に自信を持てばいいのかわかりません。大雑把な感じになりましたが、アドバイスを頂けると幸いです。