もうすぐ体育大会なのでパンパンに張っている太ももが気になってきました。。。
半月ほどしかないんですけどいい細くする方法ありませんか？！
自分の太もものタイプを調べてからやるといいと思います！脂肪なのか筋肉なのかどっちもなのかそれによってやるトレーニングが違うので！
ながらトレーニングとかは簡単にできるしおすすめです！
もう夏ですね…やばし
ひなちゃんねるおすすめです！
むちゃ効きます
あとカッサでむくみをとるだけでも結構かわるます！
参考になったら嬉しいです
張っている太ももにはマッサージとストレッチがいいと思います！