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お悩み相談

アイナ先生こんばんは!!!
ソロツアーの席番も決まり、毎日毎日楽しみです。
私は歯科衛生士の専門学校に通っているのですが、夏休みが終わり校内実習が始まりだしました。実習を行う前に、教えてもらった内容を実践するのにも関わらず私の復習不足で、たくさん注意されてしまいます。
家に帰ってもずっと引きずってしまいます。アイナ先生なりの心のリフレッシュ方法がありましたら教えていただきたいです。。。毎日応援しています!!!