初めまして！！！初アイナLOCKSお邪魔します。 アイナちゃんのことはもともと知っていましたが、ラジオを聴くのは初めてです！！！！ 私のところはまだ冬休みで、夜遅くまで起きてダラダラした生活を送っています。そんな日々を繰り返しすぎて、夜眠たいのに寝れなくなってしまいました。こりゃあいかん！！と思って、アイマスクで目を休めたり、ヒーリングミュージックを聴いたりしてみたけど効果がありませんでした。結局朝方寝て、昼間に起きてしまいます。 アイナちゃんは寝れない夜どうしてますか？？