私、ちょっとしたスピーチとか発表会などですぐに緊張してしまうんです。緊張してるつもりがなくても声が震えてしまったりするので、そういうのを直したいです。 なので、ジョンハン先生流の緊張しない秘訣などがあったら教えて欲しいです！！