私にとっての「や」は“休み”です。 どんな動物にも休みは必要です。休まずに仕事をしたり、勉強したりしてしまうと、身体が大変なことになってしまいます。私はついつい無理してしまいがちですが、程々の無理に抑えて、休むときはしっかり休めるようにしていきたいです。皆さまも無理はし過ぎず、休むときはしっかり休みましょう。