和ちゃん先生こんばんは
僕は今日、会社で春の健康診断がありました。
そのため、きっとあまり意味は無いと思いますが、健康診断に向けて1週間前から食事の栄養バランスを考えたり暇な時に少し筋トレをしていました。
そして健康診断当日、結果は体重+3kg、血圧上昇、握力+1kgでした。
筋トレの成果は出たかな？という感じで、他は逆に悪くなっていて悲しかったです。
健康診断の数日前に食事管理をしたり、運動したりするのはあるあるだと思うのですが、和ちゃんは健康診断が近づくと意識して何かしていることはありますか？