最近、私はネガティブな事ばかり考えてしまいます。
友達と話すときも必要以上に気を使ってしまい、これ言わない方がよかったかな、とか、さっきこれ言えば良かったな、などとちょっとしたことですぐに後悔してしまいます。
あと、もしかして嫌われてるのかな、とか、よく思われてないのかな、と考えて余計にマイナスな方に考えてしまいます。
前はもっと前向きで明るくいれたのに、どうしてこんなに暗いことしか考えられないんだろう…
友達にもひどいことを言ってしまいそうで怖いです。
何でもいいのでレスください！
めっちゃわかるよー うちも今でもそうだよ そういう時は気持ちに任せてる
友達と喋る時は一回深呼吸してから喋るといいよ あとはそういう時に聞く音楽とか決めておくといいよ
長文でごめんなさい
レスありがとう！
九州だよー！5日間もSOL!聴かないで生きていけるかな？笑笑
わかるなー。私は最近あまり人と話してない。。近くの席の友達がコソコソしてるだけで自分の事かなって思っちゃう。
私はもう諦めちゃってるよ。。。参考にならないけどごめんねm(._.)m