私はとてもネガティブ思考で、物事を前向きに捉えることができず、何かあったらいつも自分を責めてしまいます。
きっと小学生のときに受けていたいじめや、集団無視によるトラウマが原因なんだと思いますが、今は気の合う友達に出会えてとても幸せなので、なんでネガティブ思考になるかが分かりません。自分に自信も全くないので、時々周りの人に「大丈夫？」と心配されてしまいます。
時には辛くて、泣きながら過呼吸を起こしてしまったり、彼氏や友達にしてしまうこともあります。
今日も、「交通事故にあえば良いのに。。」
と思ってしまいました。
こんな自分が嫌です。
自分自身を変えたいです。
どうやったらポジティブ思考になれますか？
教えてください。
また過去のことを思い出して泣きそうになってる。
その度に、まだこんなに鮮明に覚えてたんだ、まだ心の傷が癒えてなかったんだ、とショックを受ける。
今日思い出したのは、小2の時の話。
学校で配り物をして机の間の通路を歩いてたら、いきなり横から足が飛び出してきた。それに引っかかってつまずいただけなのに、その人に大泣きされた。またか、と思った。こんなことが日常茶飯事。足出してきたのお前だろ。嘘泣きしやがって。みんなに心配してもらうためにやってるくせに。
結局みんな私を悪者にしたいんでしょ。もしそんなんで私が自殺したら、あいつらは気付いてくれるんだろうか。後悔するんだろうか。いじめがどんなに残酷なことか分かるんだろうか。
いや、絶対そんなことは無いと思う。
また過去のことほじくり返しちゃった。いつになったら平気になれるかな。いつになったら忘れられるかな。
中一の時に仲が良くて、なんでか分からないけどいきなり友達じゃないと言われたこと、いつも一緒にいる友達を挟んで一緒にいる。
その時に、ブスだね〜wとか、字が汚いwとか、その他もろもろ言って、その後に怒ってる？wって、聞いてくる。
別にブスだの、なんだのって言われても自分でわかってるから良いんだけど、改めて面と向かって言われると何となく傷つくな。そして、少しムカつくな。
けど、昔多分男子かなんかに言われた「お前が怒っても全然怖くともなんともない。だから、あんたが怒っても労力の無駄」だと。言う通りだ。
だから、友達にも何か言われても、怒らないようにしてる。
でも、もう疲れた。ほんとに。なんか、心が痛い。別に先生に言ったりとかしない。まぁ、私の心が弱いのが1番なんだけどさw
なんか、学校に行きたくない。 去年までいじめにあっていました。4年間。
今は、いじめにあってません。だけど、クラスが息苦しい感じがしたり、なんか学校行きたくない。なんか、辛い
親には、理由がないので、休みたいといえない、、、
なぜ、がっこういきたくないんだろう、、、
同じような人はいますか？
私も学校行くのしんどい。理由はわかんない。いじめじゃないし、友達も出来たけど、息苦しいんだよね。
レスありがとう。嬉しいよ(*^-^)お互い頑張ろうね。
こちらこそありがとう(*^_^*)
辛いけど、まなふぃなのちゃんのレスのおかげで少し元気になったよ！
これからもよろしくね、無理は禁物だよ☺
同じです。理由がないっていうか、なんか嫌って感じで曖昧だから、そこが難点だよね。(自分の場合は、です)親に聞かれても説明できないから、嫌でも行かないといけないし...
教室の雰囲気というか空気感が息苦しい感じ。
いじめ、つらかったよね。今まで生きてこれたことがすごいと思うよ^ ^
いっしょにがんばろ！ʕ•̫͡•
でも無理しちゃダメだよ(´ω｀)
（文、変で読みにくいかも、すみません)
辛いよね。私も時々思い出すよ。
悪いことほど鮮明に覚えてる。ものすごく泣きたくなる。よく忘れなくていいなんて言うけど、そんなのは経験したことない人が言うこと。忘れるに越したことはない。
今は記憶の外に出て行ってもらえないけど、いつかは絶対きちんと向き合える。｢いい思い出だったな｣なんてことは無いだろうけど｢今幸せだからそれでいいや｣って思える日が来るから。Fukase先生もtwilightの時言ってたじゃん、｢みんなも負けるなってことです！｣ってね。それまではみんなで頑張ろう？辛ければここで吐き出していいし、私もまりぽりんちゃんが少しでも楽になって欲しい。
これからもよろしくね。