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いじめは誰もが被害者となり、加害者となります。みじめなのは被害者ではありません。加害者なのです。皆んなが被害者・加害者になって悲しい思いをしないようにしましょう。又、いじめを見た、受けた時には早めに先生に相談しましょう。見て見ぬふりは絶対にしないでください。書き込みを使わしてもらった方にはお礼を申し上げます。(勝手に使った)

辛い

私はとてもネガティブ思考で、物事を前向きに捉えることができず、何かあったらいつも自分を責めてしまいます。
きっと小学生のときに受けていたいじめや、集団無視によるトラウマが原因なんだと思いますが、今は気の合う友達に出会えてとても幸せなので、なんでネガティブ思考になるかが分かりません。自分に自信も全くないので、時々周りの人に「大丈夫?」と心配されてしまいます。

時には辛くて、泣きながら過呼吸を起こしてしまったり、彼氏や友達にしてしまうこともあります。
今日も、「交通事故にあえば良いのに。。」
と思ってしまいました。

こんな自分が嫌です。
自分自身を変えたいです。
どうやったらポジティブ思考になれますか?
教えてください。


ブルーなアップルマン
女性/14歳/大阪府
2020-09-14 21:14

苦痛

また過去のことを思い出して泣きそうになってる。
その度に、まだこんなに鮮明に覚えてたんだ、まだ心の傷が癒えてなかったんだ、とショックを受ける。

今日思い出したのは、小2の時の話。
学校で配り物をして机の間の通路を歩いてたら、いきなり横から足が飛び出してきた。それに引っかかってつまずいただけなのに、その人に大泣きされた。またか、と思った。こんなことが日常茶飯事。足出してきたのお前だろ。嘘泣きしやがって。みんなに心配してもらうためにやってるくせに。

結局みんな私を悪者にしたいんでしょ。もしそんなんで私が自殺したら、あいつらは気付いてくれるんだろうか。後悔するんだろうか。いじめがどんなに残酷なことか分かるんだろうか。
いや、絶対そんなことは無いと思う。

また過去のことほじくり返しちゃった。いつになったら平気になれるかな。いつになったら忘れられるかな。

まりぽりん
女性/15歳/兵庫県
2020-09-15 20:28
  • 辛いよね。私も時々思い出すよ。
    悪いことほど鮮明に覚えてる。ものすごく泣きたくなる。よく忘れなくていいなんて言うけど、そんなのは経験したことない人が言うこと。忘れるに越したことはない。
    今は記憶の外に出て行ってもらえないけど、いつかは絶対きちんと向き合える。「いい思い出だったな」なんてことは無いだろうけど「今幸せだからそれでいいや」って思える日が来るから。Fukase先生もtwilightの時言ってたじゃん、「みんなも負けるなってことです!」ってね。それまではみんなで頑張ろう?辛ければここで吐き出していいし、私もまりぽりんちゃんが少しでも楽になって欲しい。
    これからもよろしくね。

    ふくふくにゃんこ
    女性/15歳/東京都
    2020-09-15 21:06

からかい?いじめ?

中一の時に仲が良くて、なんでか分からないけどいきなり友達じゃないと言われたこと、いつも一緒にいる友達を挟んで一緒にいる。
その時に、ブスだね〜wとか、字が汚いwとか、その他もろもろ言って、その後に怒ってる?wって、聞いてくる。
別にブスだの、なんだのって言われても自分でわかってるから良いんだけど、改めて面と向かって言われると何となく傷つくな。そして、少しムカつくな。
けど、昔多分男子かなんかに言われた「お前が怒っても全然怖くともなんともない。だから、あんたが怒っても労力の無駄」だと。言う通りだ。
だから、友達にも何か言われても、怒らないようにしてる。
でも、もう疲れた。ほんとに。なんか、心が痛い。別に先生に言ったりとかしない。まぁ、私の心が弱いのが1番なんだけどさw

メロンのメロン
女性/16歳/東京都
2020-09-13 00:44

今日

少し、クラスの男子の
いじめ気質が見えた気がした

にこ、
女性/17歳/千葉県
2020-09-08 20:17

学校

なんか、学校に行きたくない。 去年までいじめにあっていました。4年間。

今は、いじめにあってません。だけど、クラスが息苦しい感じがしたり、なんか学校行きたくない。なんか、辛い

親には、理由がないので、休みたいといえない、、、 


なぜ、がっこういきたくないんだろう、、、

同じような人はいますか?

まなふぃなの
女性/17歳/愛知県
2020-09-02 20:31
  • 私も学校行くのしんどい。理由はわかんない。いじめじゃないし、友達も出来たけど、息苦しいんだよね。

    レスありがとう。嬉しいよ(*^-^)お互い頑張ろうね。

    二代目いちごショートケーキ
    女性/15歳/滋賀県
    2020-09-02 21:38
  • こちらこそありがとう(*^_^*)
    辛いけど、まなふぃなのちゃんのレスのおかげで少し元気になったよ!
    これからもよろしくね、無理は禁物だよ☺

    二代目いちごショートケーキ
    女性/15歳/滋賀県
    2020-09-02 22:10
  • 同じです。理由がないっていうか、なんか嫌って感じで曖昧だから、そこが難点だよね。(自分の場合は、です)親に聞かれても説明できないから、嫌でも行かないといけないし...
    教室の雰囲気というか空気感が息苦しい感じ。
    いじめ、つらかったよね。今まで生きてこれたことがすごいと思うよ^ ^
    いっしょにがんばろ!ʕ•̫͡•
    でも無理しちゃダメだよ(´ω`)
    (文、変で読みにくいかも、すみません)

    入社10年目のサラリーマン
    女性/13歳/大阪府
    2020-09-02 22:36