サッカー部でキャプテンをしてるんですけど もう4ヶ月ぐらいたったのですが チームが全然まとまらないし チームのことを考えてたら 全然自分の練習に集中できなくて 試合ではミスばかりしてしまい、 先発メンバーからも外されてしまいました チームのまとめ方ってどうすればいいのですか？