本当の自分
最近、本当の自分が見つかりません。高校に入学し、ほとんど知らない人に囲まれましたが、友達とでき、学級委員長にもなり、頑張っていました。
でも、最近辛いです。嘘つきの自分がいます。
自分にこんなにも醜く黒い感情があるのを知りました。心から笑う事が難しい事を知りました。荒ぶった感情を隠すのはとてもとても辛くて難しいです。私は別にいじめられている訳じゃありません。死にたい願望もありません。自分の気持ちを我慢するだけで傷つけています。とてもとても情けないです。親は、知っています。相談にも乗って貰えます。ただ、こんな情けない事で、理由で親を困らせたくありません。自分の事は自分でコントロール出来るようにしたいです。
そこで皆さんに質問です。気持ちが高ぶった時、どうやって気持ちを整理してますか？自分をコントロールしてますか？
長文失礼しました。