不安
私は前から周りの目とかが気になってしまっていつも顔色とか雰囲気とかを見ながら会話したりしてしまいます。頭のなかではそんなの気にしてもしょうがないって分かっててもどうしても気にしてしまいます。
自分の気の合わない人とか苦手な人と接する時も、嫌われても別に良いって思っててもやっぱり嫌われないようにしてしまって疲れてしまいます。
私がしてることって他の人からどう見えてるのかなとか、どう思われてるのかとか、私の居ないところで何か私の事言ってたりするのかとかいろいろ考えてしまいます。
今、友達関係が複雑になってて余計に考えてしまいます。
同じような状況の人がいたら、どのように考えて毎日過ごしてるか教えてください