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自分の惨めさ

大森先生こんばんは!!!
最近部活で悩みがあります...。私は運動部に所属しているのですが、運動はあまり得意ではありません。入部したての頃はみんな同じレベルで、楽しく部活動をしていました。しかし、最近になるとみんなのレベルが上がっていって、自分が追いついていないのをすごく感じます。
先生に指摘をもらったりして、直そうとしているのですが中々うまくいきません。どれだけやってもできないので、先生も呆れて指摘を徐々にしてくれなくなりました。また、人間関係にも乱れが出てきてしまいました。仲のいい子が4人ほどいたのですが、運動の上手な子が1人いて、先輩に混ざって練習したりしていてあまり話せません。他の2人とはたまに話すのですが、前よりも距離が遠くなってしまったように感じます。2人きりで練習をしたり、遊んだりしていて、その情報を知るたび、胸が苦しくなります。クラスにはあまり馴染めておらず、部活だけが居処だったので辛いです。全て自分の努力不足、性格が問題だと分かっているのですが、それを考えるほど自分が惨めになっていって、何をしていけばいいのかわからなくなっていきます。大森先生ならどうしますか?よければ教えていただきたいです。