授業テーマとは関係ないけど…
去年の10月に「部活を引退したら太ってしまった！どうしよう！」と、逆電をしていただいた者です。高校受験が終わって1ヶ月が経ち、大変遅くなってしまったのですが、その後についてご報告させていただきます。
受験勉強も終盤の頃、私は結構、太ってました。
怖くて体重計には乗っていないのですが、自分で体を触って分かるぐらいです…
しかし！これは想定内のことです。
なぜなら、途中で方針を変えたからです。始めは、間食をやめて、ご飯の量を減らす予定でした。
ですが、勉強のために遊びたい気持ちを我慢する上に、お菓子を食べたい気持ちも我慢するなんて、無理でした。頭を使うから、なおさら甘い物を食べたくなるし…受験勉強中は、勉強とご飯の事しか考えてなかったです。
そこで！私は、受験が終わるまではお菓子を好きなように食べて、受験が終わったら頑張って痩せようと決めました。
（さかた校長からいただいたアドバイスの、白いご飯の量を減らすのは続けましたよ！）
そして今は、2,3日に1回4kmぐらい走り、筋トレとYouTubeで見つけた痩せるのに効くらしいトレーニングをやっています。そのお陰で、太ったのが触って分かるということは無くなり、逆電した時と同じ、現役の時の体重+2kgまで減らすことができました！
この調子で、高校入学後にある身体測定までに−2kg目指して頑張ります！