休養中の豆知識
こもり校長こんばんは。
もしかしたら今夜はもうCOCO教頭は復帰してるかもですが、私がこれを書いている時は不明なので、私は今夜の会議で『休養中の知識』について話してほしいと思っています。
ちなみに私が知っている豆知識は
・水分補給をこまめにする(熱を下げようとして汗が沢山出るから)
・ビタミンCを摂取
・食事(なんでもいいからとりあえず何か食べる)
・保温(熱を下げようとして汗が出ると冷えやすくなるから)
そして、一番なのは睡眠です。体調不良になったら、ひたすら寝るのが一番です。