私は授業中すぐ眠くなってしまいます。
いつも6時間以上寝ています。
寝ないようにと辛いガムを食べたり、膝をつねったりしているんですがなかなか目が覚めません。
どうしたら授業中起きていられるんですかね(>_<)
6時間でだめなら7時間、8時間くらい寝た方がいいと思います!
7時間睡眠が一番良いと言われてますし。
それでも眠くなってしまったら、(授業中ですが)楽しいこと考えたり、妄想したり、思い出し笑いしてみたりしたら目が覚めると思います。親指の付け根のツボを押さえるのも良いみたいです。
いっぱい寝たほうがいいと思います。
恥ずかしいけど、ちょっとエッチなこと考えてます。妄想ですね(笑)
ぬあっ!あと思い出した!
あのね、足の指動かしたら少し目覚めるよ!
私も今日社会で寝とった(笑)
私の場合は、友達に起こしてって頼んでる!
眠くなったら少し息止めたりすることを、
なんか覚めるかなーぐらいでしてるよ(笑)
頼りないレス失礼しましたぁー(笑)
僕がいいと思うのは毎回授業の前にコーヒーを飲んで目を覚ますとか
休み時間に友達とはしゃいで目を覚ますとか・・・
ですかねぇ