私もささのすけさんと全く同じとこがあって、こんなに同じような人がいるのかと驚いています。 私は自分を傷つけて、でも心配はかけたくない人です。そんなとき私はとりあえず休めるときは休みます。音楽を聞いて自分を落ち着けてそうするとまたもとに戻れます。最近はその繰り返しですね 自分を傷つけたくなったら休むことが大切だと思います。少しでも力になれたら嬉しいです