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緊張

今月28日に受験があります!二週間前辺りからずっと緊張していて学校でふとした瞬間に泣いたこともありました。当日少しでも緊張を解せる方法はありませんか??

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  • とにかく、深呼吸をしてその時に自分が今まで頑張ってきたことを一気に思い出す!
    あとは自分を信じるしかないよ!頑張ってね♪ヽ(´▽`)/

    イイ結果になりますように...☆☆

  • 参考になるかはわかりませんが
    あったかい飲み物を飲むと体があったまって落ち着いていつも通りのことができますよ!
    入試頑張ってください!

  • 高1です。去年そうだったのでその気持ち、ものすごくわかります。私は受験の時、お母さんにもらったカモミールとラベンダーのアロマを持っていき、SOLの応募でもらったホットアイマスクを行く途中の車の中でやりました。あとは、受験だからというのにこだわらず楽しむのが一番だと思います!!私の場合ですが、二日目の独自検査が国語で、その内容がすごく面白かったので楽しめました。そのおかげがあまり緊張せずにできたと思います!!長文失礼しました。少しでも参考になればと思います!!!頑張ってください!!!