来週、スポーツテストの種目でハンドボール投げをするんですけど、なかなか遠くに飛ばないんです(>_<) どなたか遠くに飛ばせる方法を教えてください！！
自分は元ハンドボール部なんですけど、顧問に聞いた話で30度ぐらいに投げるとよく飛ぶらしいですよ。 それと、投げる時肘をあげるともっといいですよ。 頑張ってください！
肩を強くしなさい