どうやって朝起きてますか??
めざましが聞こえないんです.....
コツとかあるんですかね?
修学旅行があるからだったんですね！
確かに、
朝起きれなくて迷惑をかけてしまって、ﾋﾞﾐｮｰな雰囲気で過ごすのはもったいないですもんね……
一生の思い出に残る、良い修学旅行になると良いですね♪✌
それと、あの「夢を―」って下らない書き込みにレスをくれて、なんて優しいんでしょう…(ToT)
意味はどっちでもですね、、、
書き込んでくれる人にお任せってかんじですw
将来の夢も、寝てみる夢にしても
現実逃避したい…かなって思っただけです。
では、(^o^)／~
床で寝ると、朝起きれると思うよ! ベッドや布団と違ってふわふわしていないから!どうしても起きたいときそうしてたよ!
とにかく何分かおきに目覚ましをかけまくる！！笑笑
ちなみに私は5分ごとに起きる30分前からかけてます-！(笑)
起きる時間を90分の倍数後にしたらいいらしいよ〜
携帯を持ってるなら、バイブ機能をフルに使うといいと思います！私も朝には弱いのでそうやって、起きてます！
寝る前に
「明日は○時に起きる！○時に起きる！」
と自分に言い聞かせて眠ると意外と起きれますw
いきなり朝に強くなることは難しいと思います。
最初のうちは、家族に協力してもらって徐々に朝に起きる"コツ"と言うか、"感覚"を体に覚えさせるのが現実的かつ有効な手立てではないでしょうか？
充実した朝が過ごせると、1日がとても気持ちよく過ごせますよね♪
清々しい朝から良い1日がスタートできることを願っています！
頑張れ