スマホ依存症です…もう…勉強しようと思ってるのに…なかなかスマホが置けない…
どうすればスマホをすぐ置いて切り替えられますか？
親に渡すか親にパスワードをつけてもらう！
スマホを鍵つきの箱に入れて、その鍵は、親御さんのポケットに
預けておく！！！
学校にあえて置いてくる！
絶対に使えないから、勉強するしかないでしょ！
スマホを付けた時に勉強に気持ちを向けさせるような画像をホーム画面にしておくと良いと思います！
毎回開く度に心が痛くなるので効果はあると思います。
例えば、画像検索で「勉強 〇〇」と検索すると色々出てきますので是非、やってみて下さい！
タイマーロックオススメです！
片手にスマホもう片方の手にシャーペン
スマホをしている時に、勉強しないとヤバいと言い聞かせる
スマホ爆発！！
それが無理なら充電を0％にしちゃう。
絶対触れない状態にするのが一番だと思います。
パスワードを親に決めてもらって指紋認証も親のにする！
親の横でだけ触れる環境に！！
タイマーロックアプリを使う！！！！
これは指定の時間にスマホを強制的に使えない状態にするアプリです。
スマホ依存症の人にはとても有効です。
絶対に操作できない時間を作ることで、勉強する時間もちゃんと取れますし、絶対勉強に集中出来ると思いますよ！！！！
頑張ってください＼(^o^)／♥︎
Forestっていうアプリいいよ！
スマホを見てないときに木を育てるアプリです！
このアプリしてるときにスマホを開いたら木がかれちゃうから開けない！っていう気持ちになると思う！
それか、機内モードにする！
私もスマホやめられません。
でも、そんな時は音楽や、このスクールオブロックを聞きながら勉強してると集中できました！！
(多分参考にはならないかも…
スマホで何をしているのかにもよりますが・・何個か上げときます
やらないといけないことをリストにしていつそれを終わらせるか決めて優先順位をつくる
勉強をはやめにして終わったら遊べると考えて頑張る、逆に勉強しないとどんな結果になるかを考える
家族みんなにいつから勉強するか伝えて注意してもらう、同時にスマホのタイマーをその時間に設定して電源を切る
電源を切って取り出すのがものすごくめんどくさい場所に自分でしまう！
それでも無理なら、親に渡して隠してもらう！
電源を切って、遠く(2階で勉強するなら1階に、1階で勉強するなら2階に)スマホを置く！！
お風呂に沈める。iPhone7からなら大丈夫！
LINE,Twitter,Facebook,そういったついつい見てしまいがちなアプリを消して、必要最低限のアプリしかいれないことで
いずれそういった依存はなくなると思います！！！！！！！！！！！！！！
何分使うか決めて、
スマホ本体でタイマーをセットするといいです！
そのとき、タイマーの設定は、切れると同時にロック画面になる「再生停止」にしておくと、
すぐ勉強に切り替えられます！
私もやってますが、一番効果あります！お互い頑張りましょう！！
スマホを使ってはいけない日を決める。例えば金曜は使わないとか。それが守れなかったら親に1週間預かってもらう。みたいなルールを作ってみてはいかがでしょうか？
勉強道具の下にスマホを置いてやる。「この量が終われば、スマホが出来る。」また、日々のスマホをやる時間を少なくしていくことが大切だと思います。
オブラートに包んで飲み込む
スマホのロックにやたら長ーいパスワードを設定して、ロックを解除するのすら面倒に感じるようにする
時間制限アプリを使って、勉強する時間には使えないようにする。
例)9:00～勉強するから、8:30にはロックがかかるようにする。
勉強しようとしている場所から離す。
例)一階で勉強するときに二階に置いておく。
親に電源を切って預けよう‼︎
思い切って、ガラケーに機種変する
スマホを爆発させる
誰かに預かっといてもらえばいいと思う！！そしたら集中出来る！！SCHOOL OF LOCK!!聞きながらだとやる気出るよ！！！！！
勉強する時間を決めて、決めてる時間の5分ぐらいに自分の部屋から1番遠い部屋に置いて、その日の目標が終わるまで絶対に取りに行かないと決めたらいいと思う！自分もこれをする前まではスマホが置けなかったけど、これをしたら気持ちを切り替えることができて勉強に集中することができたのでいいと思うよ！頑張って‼︎
わたしが受験で中だるみしていた時にやったのが、下の２つの方法です！
①ロック画面を好きな画像にする！
ロック解除したくなくなるくらい自分の大好きな画像にしておくと、スマホ見たいなって思ってもロック画面を見るだけで満足できます！
②充電せずに乗り切れた時間を記録する！
iPhoneだと 設定▷バッテリー で「最後のフル充電後の経過時間」を見ることができるので、できる限りそれを伸ばす！わたしは2.5日くらい乗り切ることができました
わたしも進学してからスマホ中毒になりかけているので、お互い頑張りましょう(*´-`)
スマホが起動できなくなるアプリがあるのでそれを使う
布団に投げ伏せましょう！！！！！
「また？」の文字がロック画面一杯に表示されるようにするのが自分的には一番効果的でした。(精神的にキツいですが。)
スマホ依存って聞くとマイナスなイメージになっちゃう！！だからこう考えればいいよ！！
"スマホは体の一部"
こう考えればスマホを使った勉強(英単語のアプリなど)をできるんじゃないかな？
なにごとも逆転の発想！！！！
スマホを取るのが面倒な場所にしまう！
例えば…
・布団やベットの奥にしまう
・開けるのが面倒だと思うカバンや引き出しに入れる
自分がスマホから見えないところ、遠いところに置いて電源を切る！
パスワードをわざと間違えることで
一時強制的にスマホを使えなくさせることができるので、その機能を使うといいかもです！
充電器をぶっ壊す！
勉強した時間だけ充電できるシステムを作ればいいと思います！
しなかったら充電できないんで勉強できると思います！
親にケータイのロック
スマホの電源を消し（通知が来ても分からないようにするため）、勉強する部屋とは別の部屋に置く！
勉強頑張って好きなLINEスタンプや着せ替えそして音楽やアプリを買うって決めるとやる気も出ますのでスマホを触ることなく勉強に集中出来ると思います。長くなりましたが簡単にまとめると
勉強を頑張って好きなものを買うです！
頑張ってください
リビングの片隅とかに自分のスペースを作って、アラームを1時間後に設定して、1時間だけ集中できる環境を作ってみてはどうでしょうか？
多分普通に置いてたらいじっちゃうと思うんで、勉強しようと思う日には充電せず、充電０％にする！極端かな？
スマホを自分の届かない場所や取りに行くのが面倒くさい場所に置くのがいいと思います！
あとは鍵がついているところに入れるとか…。
鍵はなくさないように！
順番を変えてみたらどうですか？勉強をしてから携帯をいじるようにするといいですよ。
自分も実際にそうしてます！
押入れに封印しましょう！
取り出すのが面倒なくらい奥深くに！
スマホをお母さんに預かってもらう！
要するに、取りに行ったら怒られる状態を作る！
握ってろ！！！
親に、スマホ預けてみることです！
テスト、二週間前とか
スマホを別のところにおく！
それか、スマホを家において、図書館に行く！
スマホを爆発させよう！