スマホ依存症です…もう…勉強しようと思ってるのに…なかなかスマホが置けない…
どうすればスマホをすぐ置いて切り替えられますか？
親に渡すか親にパスワードをつけてもらう！
スマホを鍵つきの箱に入れて、その鍵は、親御さんのポケットに
預けておく！！！
学校にあえて置いてくる！
絶対に使えないから、勉強するしかないでしょ！
スマホを付けた時に勉強に気持ちを向けさせるような画像をホーム画面にしておくと良いと思います！
毎回開く度に心が痛くなるので効果はあると思います。
例えば、画像検索で「勉強 〇〇」と検索すると色々出てきますので是非、やってみて下さい！
タイマーロックオススメです！