熊本、九州のみなさん大丈夫ですか？
度重なる余震で不安なことも怖いことも沢山あると思います。
でも自分を追い詰めたり、不安や恐怖を溜め込まないでください。
少しでいいから気分転換をしてください。
音楽を聴いてみたり、会えるなら友達と会って話したり、空を見たり。
少しでいいんです。
そうしたら気分も軽くなると思います。
私は震災を経験した時、避難所で友達や下級生の子と過ごしていたおかげで自分を保ち続けることができました。
備えることも大切だけど、息抜きも大切です。
阿蘇に行ってたから今日帰る予定だったら帰れなかった
でも自分が良くても熊本の皆さんは大丈夫かなー？
熊本、九州の皆さん、頑張ってください
みんな大丈夫？熊本、大分などなどのところはなかなか休めなくて辛いと思うけど、不安でどうしようもなくなったら深呼吸いっぱいして、落ち着いてな。泣きたいときは我慢しないで泣いていいんだよ。あとは掲示板のみんな頼って、思ってること何でも言っていいから、とにかく無理するなよ！助かるから冷静にね！
最後に、テレビの映像とか怖かったらラジオがいいかも。もう少しガンバろう。
僕達が知らなかっただけで、かつて地球ではこれが当たり前だった
みんな、とにかく落ち着いて行動してくれ
無事を祈る
動いてたんですね！
熊本の方のためですね
熊本の方々、早く現状が良くなることを願っております
熊本周辺の住民の方々も、お気をつけください
九州に住んでいる方、大丈夫ですか？
テレビを見ていて、本当に心配です。
テレビの上に出る地震速報が止まらなくて、これは本当なのか?と驚きました。
不安なこととかあったら、掲示板に書き込んで下さい。
何も出来ないけれど、話を聞くことは出来ます。
私には九州と繋がるにはこの掲示板しかありません。
応援しています。