前人未到の29連勝おめでとうございます。私も小さいころから現在まで将棋をしているので将棋の難しさ知っているから本当にうれしい。
藤井聡太4段、本当にお疲れ様でした。
明日は#TWICEのフラゲ日だー❣❣
今、テスト勉強でとても大変だけどTWICEの日本デビュー間近だから頑張れる‼
皆も色々あると思うけどガンバレー‼
٩(｡•̀Δ•́｡)و~
今、とーやま校長とあしざわ教頭がイマリアルで話してます！エリアフリーで聞いてみてください！
久しぶりの登校です！ 昨日のプレミアムジャムめっちゃ面白かったです！関ジャニ∞との絡み最高でした！また関ジャニ∞のみんなと絡んで欲しいなぁ…
自分の気持ち伝えても、理解なくて、辛い。辛い気持ち、どうしたらいい？ 私、ストレス溜めて１人で抱えてしまう。リハビリも辛くて、励ましてほしい。メール読まれたい。話したい。今日、スィートポテト、お好み焼きと焼きそば、パンケーキ作りました。
今日の給食は今までで一番びっくりしましたよ〜！
なんと…ご飯とウィンナー1本！
面白すぎて爆笑してました〜
お盆にお皿が2枚しか乗ってないから、
すごく寂しかった笑笑
なんか、異物混入でおかずが出せなかったらしくて…
でもこんな事はそんなに無いから、
とっても楽しかった！
家庭科の授業でスティック菓子が出て来てその中に放課後ベリーがあって、売るターゲットに「甘いのが好きな子。school of lock！聴いてる子」って書きました。←
私は１ヶ月前に陸上部を引退して、今は週１のランニングと毎日欠かさず筋トレをして体力を落とさないようにしています。
寝転がって足を上げるという腹筋をしているのですが、腹筋をやっているうちに少しずつ体が前に進んで行ってしまい、いつも壁にぶつかりそうになってしまいます。
どうしたら壁にぶつかること無く効果的な筋トレが出来ますか？