ロングブレスダイエットおもしろそう やってみよ
うちのクラスの男子もずっとやってるwww 折れましたね何回も！
さっきの逆電の2人のトレーニングを組み合わせて、ロングブレスしながら懸垂したら効果すごいかも！
読まれたぞい‼ 嬉しい‼
もうロングブレスじゃない！ 航空機ですよ！
僕は授業中にお腹を10秒間引っ込めて腹筋を鍛えてます。笑 なんだかんだ効いてますw
ラジオつけたらごーってなってたw なにごと！？ってなった
服畳みながら出来るし、いいね でも、あの勢いで授業中でやってたら面白すぎる
これ、台風ですか？(笑)
僕もやったことある！かなりキツいんだよなぁー電車が加速してたり減速してたりする時はマジでキツいw