のがチャンネルというYouTubeチャンネルでは体が柔らかくなるストレッチの動画が20分くらいであるよ！
自粛期間中YouTubeしか見てない！！！
さかた校長のYouTube、たった今、チャンネル登録させて頂きました
自分は朝起きてからストレッチとお風呂の後、寝る前にしてるので少しずつ柔らかくなりました！ 頑張ってください^_^
一時期やってたなやる前に腹筋とかやってからやるといいですよ先生も言ってたけどやる前に酢を飲んだらもっと言いと思います！！私がよく飲んでる組み合わせなんですけど酢を少しいれてりんご酢を混ぜて飲むと美味しいですよ
私は新体操やってて１８０度縦と横開きます！ 多分椅子とか使うといいと思います！
「砕けろー！」「おー！」私もこれやりたかったー‼️ いよいよ高3になってしまった（ ; ; ）
眠気と戦いながら2人の声を聞くこの時間が大好き
体力測定で長座体前屈をする時、記録を測る直前に壁に思いっきり背中を押しつけた後に思いっきり体を前に曲げると記録が伸びるみたい。
私はちょっと前までクラッシックバレエを習っていました！(受験勉強のために辞めました)その時私の恩師からお酢を飲んで柔らかくなるは嘘だよ！と言われましたw