ストレッチでしょ。ストレッチに聞く曲は、official髭男dizmの「ビンテージ」です。この曲だと呼吸も落ち着くし、筋肉も休ませられます。ストレッチせんと次の日変に痛くなったりしちゃうし。校長、教頭、生徒のみなさん一緒にやりましょ
私はBiS先生のthousand cricketsです！これは，本家のダンスが最初はラジオ体操で，途中から最後までずっとスクワットなんです！BiS先生はLIVE映像がYouTubeに載っているので，それを見て一緒にやってみて下さいください！結構キツイですよ！
校長〜教頭〜、、逆電じゃなきゃだめなんですか？？掲示板読まれたのじゃもらえないですか、、、？
めっちゃ欲しいんです、、。ください！！！！