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全力運動!!

めっちゃおすすめの家でもはぁはぁなる全身全力運動法は、GENERATIONSの「Love You More」で①手を床に着く②腕立て伏せの体制になる③足を戻す④立ってジャンプをひたすら繰り返すです。
疲れたらちょっと休憩して、サビは全部動きます!!
全身使うのでデスクワークで凝り固まった体にはぴったり!

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シックスパッド

ちっちゃいときあれつけた日にめっちゃ吐いた覚えがあって、それ以来つけてないわ笑

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校長が

このままいくと校長が筋肉バキバキになってる未来が見える

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おなじやー

私も課題全く手をつけてない
明日からやります

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訂正です!!

先程、ラジオだとシュールといいましたが、やってみると映像でもシュールということがわかりました。

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運動にはコレッ!

日向坂46先生の青春の馬です。
「君は絶対諦めるな 何があったって… 足を止めちゃ そこで終わる もう走り出せない」
このメッセージを聴くと、あと一歩、あとちょっと頑張ろうってなります!

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ぎくっ…

母にあんた何しよるん?って言われた。(笑)
「ジャンプ。」っていったら、
わかっとるわって言われた笑笑