MOROHAのスコールアンドレスポンスを聞きながら体幹やると自分の人生こんなんでいいんかって思う。少なくとも俺は…
ストレッチでしょ。ストレッチに聞く曲は、official髭男dizmの「ビンテージ」です。この曲だと呼吸も落ち着くし、筋肉も休ませられます。ストレッチせんと次の日変に痛くなったりしちゃうし。校長、教頭、生徒のみなさん一緒にやりましょ
私はBiS先生のthousand cricketsです！これは，本家のダンスが最初はラジオ体操で，途中から最後までずっとスクワットなんです！BiS先生はLIVE映像がYouTubeに載っているので，それを見て一緒にやってみて下さいください！結構キツイですよ！
校長〜教頭〜、、逆電じゃなきゃだめなんですか？？掲示板読まれたのじゃもらえないですか、、、？
めっちゃ欲しいんです、、。ください！！！！
電話に出られない人たちも新クリアするファイルがもらえる方法をなにか…どうかどうかチャンスを下さい！m(_ _)m
校長と教頭の真剣な姿をTwitterで見ました！
かっこよかったです！(笑)
今日も残り時間頑張ってください！
パプリカのイントロが流れた瞬間に親の前に行って全力で踊りました！！！こっちの方が疲れちゃった、インターバルってなんなんだwwww
スマホ片手に持って大の字で跳んだりしてむちゃくちゃはしゃいでるのやばくない？笑笑
でも校長と教頭もしてると思ったら心強い！
やったーーー！
今までのやつと比べるとめちゃくちゃ優しい！
ほっこりする〜
校長、教頭が踊ってるの想像したらやばい！！ずっとみてられるー。
校長のタンクトップ思ってた以上にぴちぴちで笑ってしまいました。
その後の大の字ジャンプも爆笑して運動しなくても腹筋割れそうです
はるぺのやつの動画の小森教頭動きまくってる！笑
あれ？坂田校長？？笑笑
でも、私も疲れてヘトヘトだった笑
SCHOOLOFLOOKの廊下（Twitter）に行ったら、校長の今日のファッションを見て腹筋崩壊しそうになりました(笑)これだけで腹筋が鍛えられそうです！
校長肉スゴい笑 ドラマのなかでダイエットしようとして挫折するタイプのおっさん体型じゃん笑
「努力しなさい」って言われるわけだ笑
空を見た レモンラムネ ななは613 私と私だけのユウキ 24時間働ける 92円
眠らない眠り姫 はるぺ ペリカモ しょっちゃろ
書き忘れや名前の間違いがあったら本当にごめんなさい
存在価値があったらレスやいいねよろしくお願いします
運動するに最適なおすすめの曲は、その名も、「バッキバキ体操第一」です！
この曲は関ジャニ∞の楽曲で、その名の通り「ラジオ体操の動きを網羅したうえで超越した最強の運動SONG」となっています！一回踊ればたちまち全身バッキバキに！かなりハードな曲なので、ネットの映像見ながら是非校長にやっていただきたいです!