そんなにタンクトップが好きならヤバイTシャツ屋さん
のTank-top of the would が校長にオススメです。
We love Tank-top です！
僕は普段走ったり腕立てしたり筋トレしたりって言うしっかりした運動！って感じのものはやってないんですがギター弾いて運動？してます！w
汗かきたいなーとかちょっと運動するか！ってなる時は激しめの曲だったり、好きな曲を倍速くらいで弾いてますw
例えば髭男先生の「ノーダウト」
元々アップテンポな曲ですがそれをスピードを緩めずにがーーーーーーー！！！っとずっと右腕を高速ストロークしていますww
これは好きな曲なら何でもいいのでギターとか持ってる人は是非やってみて欲しいです!!w
自分はWANDSさんの｢真っ赤なlip｣がおすすめです!!!
自分はここ数日Youtubeでコナンくんのダンスを見ながら、見よう見まねで踊っています。振り付けはほぼ覚えました。
より運動量をあげるためには、振り付けを少し大ぶりにやるとより疲れます!!!!!
生徒のみんなや太ってるさかた校長(笑)にもおすすめです!!!
Driver's Highという曲で考えた運動を紹介します！
イントロ①でスクワット
イントロ②(テレレ〜ってところから)でその場でランニング
Aメロからサビ前までもも上げ
サビでスクワット
イントロ②となるのでそこからサビまで1番と同じ
イントロ③でランニング
Cメロでもも上げジャンプ
サビでスクワット
イントロ②になるのでランニング
さっき試しにやってみたら疲れましたw