僕は普段走ったり腕立てしたり筋トレしたりって言うしっかりした運動！って感じのものはやってないんですがギター弾いて運動？してます！w 汗かきたいなーとかちょっと運動するか！ってなる時は激しめの曲だったり、好きな曲を倍速くらいで弾いてますw 例えば髭男先生の「ノーダウト」 元々アップテンポな曲ですがそれをスピードを緩めずにがーーーーーーー！！！っとずっと右腕を高速ストロークしていますww これは好きな曲なら何でもいいのでギターとか持ってる人は是非やってみて欲しいです!!w