アイドルとか踊ってみたとかのコピーダンスやってます。ナンセンス文学とか手をつけやすくておすすめ!
最近は公式からレクチャー動画の上がっている、JO1の無限大という曲にも手を出しているのですが…難しい…(´д⊂)
EXILE THE SECONDさんのGoing Crazyで腹筋バタバタしたり腸腰筋鍛える引き付けだったりV字とか色々できます!!
ぜひ一緒にやりましょ!!
僕が家でトレーニングするときのプレイリストは、乃木坂46の「夜明けまで強がらなくてもいい」です。この曲でいつもトレーニングをしているので、僕の中で、
一番トレーニングがはかどる曲になっています。
Lisa先生への愛をたかめるためにも
紅蓮華でランニングはいいですよ!
私はカナヲになったつもりで走ってますw
リアタイでダンベル何キロ持てる?を見た時の衝撃が忘れられない!まさかSOLでこの曲が流れるとはwwwww