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結局のところ…

アイドルとか踊ってみたとかのコピーダンスやってます。ナンセンス文学とか手をつけやすくておすすめ!
最近は公式からレクチャー動画の上がっている、JO1の無限大という曲にも手を出しているのですが…難しい…(´д⊂)

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最初で辛い

体幹ですでに辛い、、笑
大の字ジャンプしたら4回目で親にうるさいって怒られました( > < )

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逆電ありがとうございました!

みんなのトレーニングも取り入れてこれからはちゃんと運動しようと思います!

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お願いマッスル

来るとは、思ったが来るとやっぱりおもろい(さっきので痛めたから痛い

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プレイリスト!

EXILE THE SECONDさんのGoing Crazyで腹筋バタバタしたり腸腰筋鍛える引き付けだったりV字とか色々できます!!
ぜひ一緒にやりましょ!!

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校長

ツイッターに載ってる校長のタンクトップ短パンの写真可愛いです!!!

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運動はキツイけど…

皆の運動キツいけど、参考にして頑張りたいと思います!皆さんも一緒に頑張りましょう!

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最高

まさかSOLで願いマッスル流れるとは思わなかった笑

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この曲のダンスも!

GENERATIONSのAGEHA!!
難しい部分もあるけど、
踊っててめっちゃ楽しい!!

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体を動かすときのプレイリスト

僕が家でトレーニングするときのプレイリストは、乃木坂46の「夜明けまで強がらなくてもいい」です。この曲でいつもトレーニングをしているので、僕の中で、
一番トレーニングがはかどる曲になっています。

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来ると思ってた~

絶対この曲誰かが言うと思ってたww
再度、さいど、サイド…はい、サイドチェスト!

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最高です!!!

おねがいマッスルですと!!!?
最高の筋トレ曲!!!!
はい、サイドチェストー!!!

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お願いマッスル

絶対来ると思った
もう歌詞に筋トレのやり方乗ってる

肩にちっちゃい重機乗せてんのかーい!

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校長ぉぉぉぉぉぉ??

Lisa先生への愛をたかめるためにも
紅蓮華でランニングはいいですよ!
私はカナヲになったつもりで走ってますw

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wwwww

ゆゆうたwwwユーチューバーのゆゆうたさんで知った曲ww

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えー!?

またジャンプ!?絶対母さんに怒られる

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キタ━(゚∀゚)━!

「お願いマッスル」きたよ!マジで体動かすときはおすすめ。

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お願いマッスル笑

お願いマッスルとかがちの運動じゃんw
サイドチェストーのときは大声でよろしくです!

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まさかのおねがいマッスルwww

リアタイでダンベル何キロ持てる?を見た時の衝撃が忘れられない!まさかSOLでこの曲が流れるとはwwwww

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出た…(笑)

掲示板で見たからもしや、と思ったけど、「お願いマッスル」ホントに流れた…(笑)

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きたー

お願いマッスルはやばそうな気しかしない笑

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運動

kinggnuの「Teenager Forever」で部屋をみんなで走りましょう!!!LETSRUN!!!!

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お!

仕上がってるよ〜仕上がってるよ〜?

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体を動かしたくなる曲

お願いマッスル来た!!
絶対誰か書くと思った笑

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待ってwwwww

くっそwwwwwwwwwwww
お願いマッスル来ちゃったwwwwwwwww