最近ずっと寝たきり生活で、腰が痛むな〜と思って前屈してみたらまさかの手がギリギリ膝に届く位固くなってた…。ショック…！
観念して風呂上がりにストレッチ始めます。
そこで校長教頭に相談なんですけど、ストレッチとか運動って一人でするときにどうやったら煩悩に勝って
長続きできますか？今まで三日坊主で終わってるので
コツとかあったら教えて欲しいです
あんまりこんないっぱいいる人の前で恥ずかしくて言えないけどどうすればいいかわからないから言います。今好きな人がいるんだけどそれが女優さんでかなわないのはわかってるんだけど諦められなくてどうすればいいんでしょう。教えてください。
さかた校長とこもり教頭の新クリアするファイル届きました！ありがとうございます！これから大切に使います！
とーやま校長のはまだ来てないですが気長に待ちたいと思います( *´꒳`*)