僕が毎日続けていることは 寝る前のブリッジです！
きっかけは去年、友達が背を伸ばすための方法を話していて ブリッジをして背が5センチ伸びた！ と話していたからです。
僕は背が低いのがコンプレックスで、160cmしかありません。昔からストレッチや牛乳、ミローなどたくさん試しましたがなかなか効果がありません。
ブリッジも続けて1年近くたちますが、成果は見られず…… 先日は彼女とのプリクラで僕の方が小さいなと改めてショックも受けました。
それでも腹筋は少しついたかな？ 継続はある意味力なりですね！
先生たちはどうやって身長伸ばしましたか？ いい方法あれば教えてください！
19歳で世界最強スペインリーグでチームが２部降格したなかで孤軍奮闘して、35試合出場4ゴール4アシストの結果出してるもん！
そんなん普通できひんやん！
あー久保すごいなー！
どうやったら久保止められるんやろ？
今日もチキンって話しかけられなかったよ…どうしたらいいのおー
今までの経験的にネガティブ思考になってしまうんだ…
テスト期間って割と嫌いじゃないなあ。
部活も無くなってできることが増えるし友達と勉強したりするのも楽しみがある！明日もテストがんばる！
1週間の始まり月曜日は、暑くてとても眠いです。でも時間経つのはほんとに早いなーと思うこの頃です！なので！今週も元気にがんばるぞ！！！！！
毎日の柔軟体操です！
小学校高学年くらいからで、少なくとも4年以上はやってます！体調が悪い時以外は必ず毎日しています。テスト前はノート見ながらとか！笑 もう毎日のルーティンですね！
小さい頃は体が柔らかいと思うんですけど、だんだん硬くなってくるじゃないですか。このまま硬くなるなんてもったいない、って思って始めました！
高校ではチア部に入ったので、この継続はいまとても役に立っています！